English version follows Czech / Slovak
Je důležité, abychom všichni spolupracovali tak, abychom vytvořili a udrželi atmosféru, která by nás vedla ke společné praxi. Neexistuje člověk, který by mohl tvrdit, že vždycky ztělesňuje osvícenou mysl bódhi, mysl, která vždy směruje k praxi a vždy se snaží o prozření. Každý z nás se snaží přispět svou vlastní malou myslí bódhi ke společnému snažení. Róši Sawaki říkaval, že klášter je jako žhavé uhlí v ohřívadle. Položíte-li do ohřívadla jediný malý uhlík, velice rychle uhasne. Když však dáte dohromady hodně malých uhlíků, přestože každý žhne jenom docela málo, oheň se brzy rozhoří. Právě tak by měl každý z nás přispět svou malou myslí bódhi k tomu, aby naše sangha jen kvetla.
– Róši Kóšó Učijama, Uvolnit sevření mysli
Každý deň v Shanta Vana nesie svoj jedinečný zámer – od práce v záhrade a osobnej praxe, cez umenie, pohyb a štúdium Dharmy, až po meditáciu a službu druhým. Týždenný rozvrh, s priestorom na ušľachtilé mlčanie i spoločné aktivity, prináša harmóniu medzi telom, mysľou a srdcom. Návštevníci sa môžu slobodne a dobrovoľne zapojiť do rytmu Shanta Vany.
| Pondelok: Záhrady (Práca v záhrade • Meditácia v chôdzi) | Pondelková záhrada 07:00 – 08:00 Recitácia sútier a ranná meditácia v sede 08:00 – 09:00 Raňajky v tichu 09:30 – 12:00 Spoločná práca v záhrade 13:00 – 15:00 Obed 16:00 – 18:00 Prechádzka alebo pokračovanie v práci 18:00 – 19:00 Stretnutie pri čaji: Plán ďalších krokov v záhrade 19:00 – 20:00 Večerná meditácia v chôdzi po záhrade 20:00 – 21:00 Dharma na dobrú noc: Buddhova záhrada |
| Utorok: Osobná prax (Štúdium a pracovné povinnosti • Deň ušľachtilého mlčania) | Tichý utorok pre osobnú prax 07:00 – 08:00 Recitácia sútier a ranná meditácia v sede Ušľachtilé mlčanie, ticho, vlastné štúdium a individuálna prax– každý si volí svoju prax (sútry, komentáre, jóga, meditácia…) Osobná kontemplácia v prírode alebo v meditačnej sále 20:00 – 21:00 Dharma na dobrú noc: Význam odlúčenia |
| Streda: Umenie & remeslá (Tvorivosť • Meditácia na koncentráciu) | Streda umenia a koncentrácie 07:00 – 08:00 Recitácia sútier a ranná meditácia v sede 08:00 – 09:00 Raňajky v tichu 09:30 – 12:00 Samostatná prax a zbieranie inšpirácie 13:00 – 15:00 Obed 16:30 – 18:00 Výtvarný ateliér s Moni 18:00 – 19:00 Stretnutie pri čaji: Krátke predstavenie diel 19:00 – 20:00 Večerná meditácia: Farebné Kasíny (Totality) 20:00 – 21:00 Dharma na dobrú noc: Buddhistické umenie |
| Štvrtok: Šaolin (Tréning tela a mysle• Disciplína a vytrvalosť • Meditácia v pohybe) | Šaolinský Štvrtok 06:00 – 07:00 Ranná rozcvička 07:00 – 08:00 Recitácia sútier a ranná meditácia v sede 08:00 – 09:00 Raňajky v tichu 09:30 – 12:00 Tréning tela 13:00 – 15:00 Obed 16:00 – 18:00 Tréning so zbraňami 18:00 – 19:00 Stretnutie pri čaji: Šaolin 19:00 – 20:00 Večerná meditácia v prírode 20:00 – 21:00 Dharma na dobrú noc: Disciplína a odhodlanie |
| Piatok: Dharma (Štúdium Dharmy• Diskusia • Prednáška) | Piatková Dharma 07:00 – 08:00 Recitácia sútier a ranná meditácia v sede 08:00 – 09:00 Raňajky v tichu 09:30 – 12:00 Samostatné štúdium 13:00 – 15:00 Obed 16:00 – 18:00 Samostatné štúdium 18:00 – 19:00 Stretnutie pri čaji: Zdieľanie štúdijného materiálu 19:00 – 20:00 Večerná meditácia 20:00 – 21:00 Dharma na dobrú noc: Prednáška učiteľa |
| Sobota: Meditácia (Meditačné ústranie • Deň ušľachtilého mlčania) | Sobotné Meditačné ústranie 07:00 – 08:00 Recitácia sútier a ranná meditácia v sede 08:00 – 09:00 Raňajky v tichu 09:30 – 12:00 Samostatná meditácia v chôdzi a sede 13:00 – 15:00 Obed 16:00 – 18:00 Samostatná meditácia v chôdzi a sede 18:00 – 19:00 Stretnutie pri čaji: Inštrukcie k meditačnej praxi 19:00 – 20:00 Večerná vedená meditácia 20:00 – 21:00 Dharma na dobrú noc: Poučenie k praxi |
| Nedeľa: Dobré skutky (Dobrovoľníctvo • Karma Jóga • Služba druhým) | Nedeľné dobré skutky 07:00 – 08:00 Recitácia sútier a ranná meditácia mettá 08:00 – 09:00 Raňajky 09:30 – 12:00 Dobrovoľníctvo a pomoc v centre 13:00 – 15:00 Spoločný obed 16:00 – 18:00 Služba druhým 18:00 – 19:00 Stretnutie pri čaji: Zdieľanie 19:00 – 20:00 Večerná meditácia: Brahmaviháry 20:00 – 21:00 Dharma na dobrú noc: Buddhove rozprávky |
English:
Each day at Shanta Vana carries its own unique intention – from gardening and personal practice, through art, movement, and Dharma study, to meditation and service to others. The weekly rhythm, with space for noble silence as well as shared activities, brings harmony to body, mind, and heart. Visitors are warmly welcome to join the rhythm of Shanta Vana at their own pace and choice.
